そら豆とコーンの混ぜご飯を使ってみました・・・【2021-06-06更新】 | 千葉全域の不動産はアフィオへ

• そら豆とコーンの混ぜご飯を使ってみました・・・2021-06-06

  　こんにちは。　むかいでです(^^♪

  
  南房総市にお友達がいて、2月には花売店も立ち並ぶ千倉の花の香りいっぱいの　　

  「ストック」「キンセンカ」等が届きます。
  　　

   

  4月の末頃には、4・5月に旬をむかえるミネラルたっぷりの「房州そら豆」が届きます。

  食物繊維も多く、まさに女性の味方！健康パワーの高い食品ですよね。
  

  そら豆の塩ゆでだけで立派なおかず？おつまみ？になります。

  サヤから出した状態だと鮮度が落ちやすく、空気に触れると風味も落ちやすいので

  サヤ付で購入するのが、おススメです。

  私は、お酒・ビールをほとんど飲まないので（年に3～4回）おつまみは不要です！

  なので・・・『そら豆とコーンの混ぜご飯』を作ってみました。
  　　

  具材は、そら豆・椎茸・コーンだけ・・・で簡単です　

  
  【調理方法】　
  バターを溶かしたフライパンの中に具材を入れて炒めます。 しんなりしたら、めんつゆと塩少々入れて、中火で炒めます。 温かいご飯に、炒めた具材を混ぜ合わせます。　

　　　　　はい！完成で～す　　　　　

バターと醬油の味がコーンとそら豆のほっくりした旨みとご飯によくあいます。

シンプルな味付けがメチャ美味しいんです・・・是非是非、作ってみて下さい。

先日、海浜幕張のイオンモールに出かけました

マックで『いちごミルキーのママの味』￥２５０を買ったのですが、ソフトクリームが

この盛りです。　本当にガッカリです。　　商品看板の写真と違いすぎますよね～～～

もう、絶対にマックでソフトクリームは買わないぞ～（怒）（怒）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お　　わ　　り

ページ作成日　2021-06-06